Resilienzkurs
Wie stärke ich meine Widerstandskraft?
Beschreibung
Fühlst Du Dich schnell überfordert? Findest Du keine Zeit mehr für Dich? Wird Dir alles zu viel? Dreht sich Dein Gedankenkarusell ständig? Willst Du es jedem Recht machen? Im Kurs gibt es eine kurze theoretische Einführung über die verschiedenen Bereiche, die für eine gute Resilienz wichtig sind. Dann folgen verschiedene kunsttherapeutische Übungen, um sich selber klar zu werden in welchen Bereichen noch Schwachpunkte liegen und wie dort die Widerstandskraft gestärkt werden kann. Für die kunsttherapeutische Umsetzung sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich. Es braucht nur etwas Mut, aber dafür wirst Du mit vielen Erkenntnissen belohnt werden! Ab 16 Jahren
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen und Umbuchen können nur bis 14 Tage vor Kursbeginn getätigt werden, damit ich planen kann. Kontaktiere mich bitte persönlich dazu. Absagen können nur in Gutscheinen ausgezahlt werden. Keine Rückerstattung möglich. Danke für dein Verständnis!
Kontaktangaben
Alleenstraße 18, Kirchheim unter Teck, Germany
017632805677
alina.westenberger@gmx.de